芍药的根作为药用，称“白芍”，能镇痛、镇痉、祛瘀、通经。性凉，味苦酸，微寒。白芍具有补血柔肝、平肝止痛，敛阴收汗等功效，适用于阴虚发热、月经不调、胸腹胁肋疼痛、四肢挛急，泻痢腹痛、自汗盗汗、崩漏、带下等症。

黑米有开胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老；补充人体需要的蛋白质、锰、锌等多种矿物资。宜：黑米适宜产后血虚、病后体虚者；或贫血者；或肾虚者；年少须发早白者食用。

橙子的功效与作用：生津止渴，和胃健脾。橙子的营养价值很高，可以有效地补充多种维生素。加之橙子富含纤维，多食有助排便，能减少体内积聚毒素。

大麦茶的功效与作用：大麦茶有平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食，补虚劣，壮血脉益颜色的功效。久坐电脑前的白领一族不妨每天喝上几杯大麦茶。一段时间后，你会发现不仅自己的肠胃功能好了，便秘慢慢消失了，整个人也清爽起来，真是“一举多得”。

绿茶的功效与作用：常饮绿茶能防癌，降血脂和减肥。吸烟者可减轻尼古丁伤害。对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，也有一定的药理功效。绿茶我国被誉为“国饮”。具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用。

陈皮的功效与作用：陈皮，温能行气，辛能发散，苦而泄水。故陈皮有三大类作用，一是导胸中寒邪，二破滞气，三益脾胃。这三大作用中，主要作用是行脾胃之气。脾胃主运化水湿，故脾胃之气行则能去湿、健脾、化痰，故又可以说，陈皮温能养脾，辛能醒脾，苦能健脾。

杏仁的功效与作用：杏仁入药，有止咳祛痰、定喘润肠之效。杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。中国南方产的杏仁属于甜杏仁（又名南杏仁），味道微甜、细腻，多用于食用，还可作为原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中；北方产的杏仁则属于苦杏仁（又名北杏仁），带苦味，多作药用。

金银花，为中药材和植物的统称。植物金银花又名忍冬，为忍冬科多年生半常绿缠绕木质藤本植物。“金银花”一名出自《本草纲目》，由于忍冬花初开为白色，后转为黄色，因此得名金银花。药材金银花为忍冬科忍冬属植物忍冬及同属植物干燥花蕾或带初开的花。

茯苓的功效与作用：有利水渗湿，健脾，安神的功效。主治水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。现有用于子宫肌瘤的治疗。