橙子的功效与作用[总结篇]
橙子的功效
生津止渴，和胃健脾。橙子的营养价值很高，可以有效地补充多种维生素。橙子富含纤维，多食有助排便，能减少体内积聚毒素。
橙子的作用
橙子多纤维又低卡，含有天然糖分，是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择，嗜甜而又要减肥者可以吃橙子来满足对甜食的欲望。
橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物质。
橙子的妙用：
1.盐味橙汁——补充体力
2.橙汁卸妆——深层洁肤
3.橙籽面膜——紧致肌肤
4.橙籽粉——治疗风湿
5.橙瓣沙拉——增强免疫
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
7.橙皮按摩——消除橘皮组织
8.橙皮磨砂——去死皮
9.橙皮香包——催眠、驱蚊
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
11.橙皮饮——软化血管
12、橙花蜜——止咳、催眠
13、橙花茶——促进消化吸
14、橙花精油按摩——镇静放松
15、橙花精油香衣——增添芳香
16、橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
橙子介绍
橙子又叫金环、黄果，属芸香科植物香橙的果实.原产于中国东南部。是世界四大名果之一。橙子有甜橙和酸橙之分.酸橙又名缸橙，味酸带苦.不宜食用.大多用来制取果汁。很少鲜食.一般鲜食以甜橙为主。
橙子的图片
