猕猴桃（学名：Actinidia chinensis），是中华猕猴桃栽培种水果的称谓。也称猕猴梨、藤梨、羊桃、阳桃、木子与毛木果等，原产于中国湖北宜昌市夷陵区雾渡河镇。一般是椭圆形的。

螺旋藻的功效与作用：具有减轻癌症放疗、化疗的毒副反应，提高免疫功能，降低血脂等功效。含蛋白质(60%)，此外，还含脂肪，碳水化合物，叶绿素，类胡萝卜素，藻青素，维生素，烟酸，肌酸，γ-亚麻酸，泛酸钙，叶酸及钙，铁，锌，镁等。

中医认为，冬虫夏草入肺肾二经，既能补肺阴，又能补肾阳，主治肾虚，阳痿遗精，腰膝酸痛，病后虚弱，久咳虚弱，劳咳痰血，自汗盗汗等，是唯一的一种能同时平衡、调节阴阳的中药。冬虫夏草并非冬为“虫”夏为“草”，其实是一种真菌——麦角菌科冬虫夏草菌。现代科学发现了冬虫夏草越来越多的神奇功效。

益母草：苦、辛，微寒。归肝、心包经。活血调经，利尿消肿。用于月经不调，痛经，经闭，恶露不尽，水肿尿少；急性肾炎水肿。

灵芝的功效与作用：灵芝味甘、微苦，性平。能补气养血，养心安神，止咳平咳。对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。

黑豆的功效与作用：黑豆，性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。《本草纲目》说：“黑豆入肾功多，故能治水、消胀、下气、制风热而活血解毒。”

罗布麻的功效与作用：嫩叶蒸炒揉制后当茶叶饮用，有清凉去火，防止头晕和强心的功用。野生的植物罗布麻具有清除血管壁沉积物、软化血管、降压清脂、常年稳压的作用。

蒲公英的功效与作用：全草供药用，甘，微苦，寒。有清热解毒、消肿散结的功效。蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等的作用。

燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，如果经常食用的话，对身体是有好处的。尤其是对中老年人的心脑血管疾病都起到一定的预防作用。燕麦片的对糖尿病患者是有好处的，因为经常食用燕麦对糖尿病患者是可以降糖和减肥的作用。