莲角的功效,可促消化利尿排毒

胡平园林植物讲师
2018-09-27 10:06

莲角含有的营养物质丰富,对人体有很好的药用价值,一般来说莲角的功效主要有帮助消化,利尿排毒,解热止痛,美容美肤,预防癌症,杀菌解毒的功效,食用起来不仅美味可口,还有利于人体健康。

1、帮助消化

莲角的功效,可促消化利尿排毒

莲角含有丰富的蛋白质,淀粉,以及多种不饱和氨基酸等营养物质,这些物质能促进人体的新陈代谢,加强人体消化系统能力,具有很好的帮助消化的作用,对于一些消化不良,胃胀等症状起着很好的改善作用。

2、利尿排毒

莲角是一种水生植物,所以它是寒性食物,含有丰富的蛋白质,维生素,钙等多种营养物质,这些物质能促进人体的新陈代谢能力,加强对有用物质的吸收,具有很好的利尿解毒的功效。

3、解热止痛

莲角含有丰富的脂肪酸,这些营养物质能增强人体抵抗力,而且还有益肠胃,去除内热,对于一些热感冒或者发烧有着很好的缓解作用,还对中老年人的关节痛,神经痛,腰腿疼起着很好的改善效果。

4、美容美肤

莲角的功效,可促消化利尿排毒

莲角里含有多种的脂肪,蛋白质,糖类等营养物质,这些脂肪可以不使人体发胖,而且容易被人体吸收,起到很好的美容美肤的功效,食用莲角还可以防止饥饿,不容易堆积脂肪,适合在减肥期间食用。

5、预防癌症

莲角里面还含有一定的抗癌的营养物质,这些物质具有很好的抗氧化性,对癌细胞的变性和增生有着很好的抑制作用,食用莲角还可以起到预防癌症的效果,利于促进人体身体健康。

6、杀菌解毒

莲角的功效,可促消化利尿排毒

莲角内含有丰富的维生素,胡萝卜色以及多种钙磷钾等营养物质,这些物质能加强人体的免疫力,从而增加人体抵抗力,更好的抑制外来病菌的入侵,用莲角去茎煮水喝可以解酒,还可以去除内火。

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