植物之家 > 椰子
导航

椰子热性还是凉性水果

胡平园林植物讲师
华中农业大学
© 植物之家 时间:2019年02月28日

椰子的果肉是凉性的,但椰子汁是温性的,对于体质偏寒或者肠胃功能不好的人来说,是不建议吃果肉的,对于热性体质的来说,可起到清热利尿的功效,而椰子汁的营养价值极高,常喝可具有很好的利尿消肿、助于消化等作用。

椰子凉性水果

椰子是很多人都较为喜欢吃的水果,但很多朋友却不知道椰子热性还是凉性水果,其实它的果肉是凉性的,椰子汁是温性的,如果对于果肉的话,体质偏寒的人最好少吃,不可多食,对于热性体质的人来说,椰子果肉能有效的去除体内的热气,对身体有益。

椰子汁是属于温性的,一般正常体质的人都可以服用,经常服用对身体不会造成太多的负面影响,但不可一次性吃太多,否则容易引起腹泻的症状,椰子是一种热带水果,通常在夏季服用最佳,可具有清火利尿的作用。

椰子含有丰富的蛋白质、维生素、钙、碳水化合物等营养物质,能够起到美容美颜、滋润肌肤的作用,尤其是椰子油,是市场上很多美容产品的主要原料之一,对于人体的肌肤保养有很好的保养作用,还能缓解干燥,达到补水的效果。

椰子可谓说是全身是宝,椰子汁能够促进人体的肌体功能,达到利尿消肿的功效,同时里面还含有大量的月桂酸,能预防多种病毒性真菌,多吃椰子还能助于消化,对于经常肠胃胀痛的人来说,椰子的果肉有很好的辅助效果。

阅读 +精选
相关阅读

最近更新