鲜芦荟泡水喝的功效与作用:湿润美容、解毒、抗炎等功效

胡平园林植物讲师
2016-06-15 10:26

芦荟也是一种多肉植物,肥厚的绿色叶片让人觉得很可爱,一提到芦荟,我们都会想到它的护肤功效,其实,芦荟还可以泡水喝,那么,芦荟泡水喝有什么功效与禁忌呢?我们一起去看看吧~

鲜芦荟泡水喝的功效与作用

芦荟的功效:

性味:味苦,性寒。

归经:归肝经、心经、胃经、大肠经。

功效:解毒、清肝热、通便、杀虫、杀菌、抗炎、免疫。

芦荟泡水喝的作用:

1、湿润美容作用

芦荟多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。尤其是青春少女最烦恼的粉刺,芦荟对消除粉刺有很好的效果。

2、解毒作用

芦荟因其苦寒清热,具有抑制过度的免疫反应、增强吞噬细胞吞噬功能的作用,故能清除体内代谢废物。

3、抗炎作用

芦荟的缓激肽酶与血管紧张来联合可抵抗炎症。尤其是芦荟的多糖类可增强人体对疾病的抵抗力。

4、杀菌作用

芦荟干里面有一种芦荟酊,这是一种很好的是抗菌性的物质,可以很好好地去杀灭真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌,这样就可以前少疾病的发生了。

5、有很好的抗癌作用

芦荟是一种用奶多粘稠物质的一种多糖类的食物,有很好的提高免疫力的作用,同时也可以抑制和破坏异常细胞的生长,所以说芦荟干有很好的抗癌作用。

鲜芦荟泡水喝的功效与作用

芦荟泡水的注意事项:

芦荟泡水个的禁忌:

1、食用芦荟新鲜叶片需要注意对象适宜性

对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。对于吃了芦荟鲜叶后就呕吐,或引起剧烈腹痛和伴有腹泻者也应禁止食用。芦荟是一种清热解毒峻下之药,对强体质(即实证型)比较适宜,而对弱体质(即虚证型),效果可能就不理想,只有了解适应性后,才能更好地发挥作用。

2、服用芦荟新鲜叶片要适量

成年女性,每天可服用长3厘米、宽4厘米的芦荟叶肉1块。强壮男性,可适当增加(一般可加10%~20%)。小孩和老人,则应酌情减少。妊娠和经期的妇女应避免服用芦荟。

3、切忌把芦荟当成“灵丹妙药”

尽管芦荟对多种疾病的治疗作用为现代医药所证实,但是也不能将芦荟看成“灵丹妙药”,样样病都靠芦荟来治,特别对于急性疾病以及一些病势严重的情况,一定要及时送医院请医生治疗,以免贻误时间。

4、切忌把龙舌兰误作芦荟

龙舌兰和芦荟植物形态相似,龙舌兰是有毒的,所以切不要误食。芦荟品种除了少数几种如木立芦荟、上农大叶芦荟可以食用鲜叶外,大多数品种只是观赏植物,有些芦荟品种还是有毒的,误食后可能引起中毒甚至危及生命安全。

鲜芦荟泡水喝的功效与作用

芦荟的知识扩展:

一、鲜芦荟泡水的方法

芦荟花茶原料:芦荟20cm长的1段。菊花少许。花茶包1个。蜂蜜1大勺。

二、芦荟花茶的泡法:

1、芦荟去皮只取内层白肉。

2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮。

3、水沸后加入花茶包和蜂蜜即可。

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