黑茶是凉性还是热性，温性适合长期饮用

茶有温、凉、寒、热、平五种不同的属性，通常黑茶是凉性还是热性的呢，黑茶既不是凉性也不是热性的，它是温性的，虽然它没有上火、降火等现象，但有着利尿的作用，不过还是不宜大量饮用黑茶，会给肠胃造成一定的伤害，而且也不宜给女性月经时，怀孕时饮用、患上糖尿病等人群也不适宜饮用。

一、黑茶是温性的

黑茶是较为优良的茶类，它当中不仅蕴含着丰富的营养成分，而且黑茶的口感是涩味带一丝甜味，它是属于温性食材，对身体的刺激性比较小，而且黑茶还具有着一定的御寒的功效，平时适合长期饮用黑茶。

通常茶温、凉、寒、热、平五种不同的属性，那么黑茶是凉性还是热性的呢，它既不是凉性也不是热性的，平时饮用黑茶不会造成上火等不良现象，也没有降火的功效。

黑茶的营养价值性质比较温和，它是适合长期饮用的，平时可用70～80℃的开水冲泡饮用，它当中蕴含着氨基酸、糖类等多种营养物质，每天适量饮用黑茶，有着一定的利尿作用，使其身体更加健康。

虽然黑茶是温性的，而且营养价值特别的高，但黑茶还是不适合大量饮用，它当中蕴含着大量的茶碱、咖啡因等营养物质，适量食用不会造成危害，但如果大量食用，那么这些成分会损害肠胃，使其胃部患上各种疾病。

黑茶不适合给肠胃不好的人群饮用，它当中蕴含的鞣酸比较大，如果肠胃不好的人群饮用，那么会使其消化不良，很难吸收食物中的营养成分，可能会造成便秘、贫血等不良现象。

黑茶是温性的，身体健康的人群适合每天适量饮用，但黑茶最好在女性月经时，怀孕时、或患上糖尿病等人群，也不适合饮用黑茶，不然会造成贫血，还会给宝宝的健康造成影响，甚至可能会导致流产。