香姑娘水果

香姑娘是东北是十分常见的水果，它的营养价值极高，成熟后果皮薄是黄色的，平时可以适量食用，能很好的吸收维生素C、维生素B、膳食纤维等营养元素，具有着增强抵抗力、预防癌症等功效，但它是寒性水果，所以不适合大量食用。

香姑娘的相关介绍

香姑娘在东北是十分常见的水果，它的营养价值极高，其实香姑娘水果也可以叫做含羞果，它的果实没有成熟是绿色的，成熟后会变得圆润，而且果皮也会变成黄色，平时可以适量的食用。

通常在市场上很难见到香姑娘，平时适量的食用香姑娘，可以很好的吸收它的维生素C、维生素B、膳食纤维等营养元素，可以增强自身的抵抗力，还能起到预防癌症的功效。

其实香姑娘也可以入药，它的味道会带一丝香温，可以将其与其它食物混合一起吃，可以治疗糖尿病，也可以起到消炎的功效，对扁桃体发炎等炎症有缓解的作用，对健康有着不错的帮助。

虽然香姑娘的营养价值很高，但它是寒性的水果，不适合大量的食用，不然会给身体健康造成刺激，特别是寒性体质和过敏体质的人群，会使症状更加严重，不建议食用香姑娘。