荠菜花的功效与作用，增强抵抗力还能缓解眼疲劳

荠菜花在中药中起到很多效果，它当中含有丰富的营养价值但是很多人的不知道荠菜花的功效与作用具体是什么，其实荠菜花可以起到增强抵抗力、清热降火、杀菌消炎、缓解眼疲劳、助产后恢复等效果，不过不能吃多，不然容易拉肚子。

一、荠菜花的功效

1、增强抵抗力

荠菜花的功效有很多种，它最主要的功效就是增强抵抗力，它当中含有丰富的营养成份，可以给人体进行调节，促进细胞蠕动，增强自身的抵抗能力，能够有效的防止各种细菌入侵，预防感冒等症状。

2、清热降火

荠菜花在中药价值中有着很大的功效，荠菜花属于寒性的食物，如果适量食用，可以起到清热降火的作用，适合给那些热性体质、容易上火的人食用，平时吃火锅等食物时，也可以食用点荠菜花，可以预防上火。

3、杀菌消炎

荠菜花中的营养成分丰富，它体内海洋中草酸、酒石酸、苹果酸等多种有机酸，这些有机酸可以帮助肠胃蠕动，清除肠胃中的垃圾、毒素，还可以将它当中药捣碎敷在受伤的地方，可以起到杀菌消炎的功效。

二、荠菜花的作用

1、缓解眼疲劳

在现代的生活中手机、电脑等电子产品应用的很广泛，很多朋友都非常喜欢玩，但长时间后感觉眼睛不舒服，很疲劳想睡觉，容易患上近视眼，适量的食用点荠菜花，可以有效的缓解眼疲劳症状，还能起到保护眼睛的作用，引发各种眼部疾病。

2、有助产后恢复

荠菜花中含有丰富的营养成分，它当中含有一种帮助女性刺激子宫细胞的成份，可以使子宫变的更加活跃，有助产后止血，帮助产后子宫复原，是十分不错的食物，但不宜吃多。

三、荠菜花的禁忌

1、不宜多食

荠菜花虽然它的效果很好，但也不能多吃，更加不能生吃，因为荠菜花属于寒性食物，如果多吃不但不会起到良好的作用，反而可能会拉肚子腹泻，引起脾胃虚寒，而且它一般生长在野外，体外有很多细菌，要清水是很难清洗掉的，只能用高温度来处理。

2、不宜孕妇食用

虽然说荠菜花可以帮助孕妇生产后恢复，但是在孕妇怀孕期间不宜食用荠菜花，荠菜花没有任何毒素，但是它带有点刺激作用，会使胎儿躁动，很可能会使孕妇流产，所以在孕妇怀孕期间，千万不要食用荠菜花。

结语：看完上面的内容，相信大家应该知道荠菜花的功效和作用分别是什么了，虽然它的好处特别多，但不宜多吃，不然容易拉肚子，特别是孕妇。