马齿菜哪种人不能吃 三种人不适宜吃

马齿菜的营养价值很高，一般不适合体质虚寒的人群食用，容易使情况更加严重，也不适合给小孩、孕妇、老人等体质较差的人群吃，特别是孕妇，容易导致孕妇流产，肠胃不适的人群也不适合吃，平时也不宜大量食用。

马齿菜不能吃的人群

1、体质虚寒

马齿菜的营养价值极高，适合大多数人群食用，但也有少数人群不适合食用，很多人不知道马齿菜哪种人不能吃，马齿菜不适合体质虚寒的人吃，它本身就是寒性食物，容易使体内寒气加重。

2、小孩孕妇

通常小孩、孕妇、老人的体质较差，而马齿菜的刺激性很强，所以也不适合给这些人群吃，特别是孕妇，它会降低孕妇的抵抗力，而且还会给子宫造成促进，对腹部的宝宝造成伤害，可能会导致孕妇流产。

3、肠胃不适

很多人不知道马齿菜哪三种人不适宜吃，通常肠胃不适的人群也不适合吃，不仅不利于肠胃消化，可能还会使健康身体产生寒性体质，给健康造成没必要的影响，所以在食用马齿菜时一定要注意。

4、注意事项

虽然马齿菜对健康有着很大的帮助，但马齿菜是寒性的食物，所以在食用时一定要注意，即使身体健康的人群，也不适合大量的食用马齿菜，不然会给肠胃造成负担，对健康也会造成影响。